Naprapati

Naprapati er en manuell behandlingsform –det vil si at vi bruker hendene som viktigste arbeidsverktøy. Vi bruker også trykkbølge og nåler i våre behandlinger, da som supplement til de manuelle behandlingsteknikkene.

Naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse.

Manipulasjon brukes for å normalisere funksjonen og bevegeligheten i ulike ledd. Teknikken utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.

Mobiliseringer en spesifikk tøyning av leddet. Det benyttes liten kraft og langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i leddet. Teknikken er et fint alternativ til manipulasjon.

Artikulering benyttes ved leddnære behandlinger av ekstremitetsledd. Noen eksempel på ekstremitetsledd er skulderledd, håndledd og kneledd. Målet er som ved manipulasjon og mobilisering å få tilbake normal bevegelse i det aktuelle leddet.

Triggerpunktsbehandling brukes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Triggerpunktpressur er en viktig teknikk som brukes ved de aller fleste smertetilstander og bevegelseshinder i muskel-og skjelettapparatet.

Benyttes for å senke muskelspenninger og øke fleksibiliteten. Vi benytter ofte en aktiv form for tøying, der klienten selv får være delaktig. Dette fører til en automatisk avslapping i den aktuelle muskelen, slik at bevegeligheten øker.

En rehabiliterende tapeteknikk som hjelper kroppens egne tilhelingsprosesser da den påvirker muskulatur og gir stabilitet til ledd uten å hemme bevegelsesutslagene. Kinesiotape benyttes ofte sammen med andre behandlingsformer. Tapen benyttet av idrettsutøvere og andre som ønsker å redusere smerter ved bevegelse. 

Tapen sitter vanligvis på i 3-5 dager, og virker så lenge den er på huden. Resultatene varierer, men mange opplever mye nytte av kinesiotape ved siden av annen behandling som leddkorrigering, bindevevsmassasje og rehabilitering.